Slapen

Voldoende slaap is belangrijk voor een goede gezondheid. Slaap zorgt ervoor dat het lichaam zich herstelt van alle inspanningen van de dag.

Wat kunt u zelf doen?

Online tips en hulp om actief aan de slag te gaan voor een goede nachtrust.

Lukt het niet om uw slaapproblemen zelf op te lossen? Dan is het verstandig om hulp in te roepen. De zorgen van u af praten kan helpen. Lukt dit niet met een bekende?
Uw huisarts kan u adviseren en samen met u kijken naar mogelijke oplossingen.

Ondersteuning op Texel

Een greep uit het Texelse aanbod:

Hulp op Texel

Op de sociale kaart vindt u informatie, voor inwoners en professionals, over formele en informele organisaties rond wonen, zorg & welzijn, werk & inkomen, kinderen en jeugd.

Organisaties

Landelijke regelingen

Regelhulp is een wegwijzer van de overheid voor iedereen die zorg en ondersteuning nodig heeft.

Regelingen